हेल्थ टिप्स: मेथी खाने के 8 फायदे नहीं जानते होंगे आप – Hindustan हिंदी

December 14, 2017

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हेल्थ टिप्स: मेथी खाने के 8 फायदे नहीं जानते होंगे आप
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सर्दी के मौसम में बाजार में मेथी भी खूब दिखने लगी है। मेथी के पत्तों में आइरन, कैल्शियम, फास्फोरस तथा प्रोटीन, विटामिन K अत्यधिक मात्रा में पाया जाता है। मेथी आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक है। आइए जानते है उसके फायदे. 1. मेथी पेट के लिए काफी अच्छी होती है। अगर पेट ठीक रहे तो स्वास्थ्य भी ठीक रहता है और खूबसूरती भी बनी रहती है। मेथी पेट के लिए काफी अच्छी होती है। 2.

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